2006年6月 4日

メラトニンの効用?

5月のデンバーの出張では、前後の仕事が忙しくてとても強行軍でした。でも、ほぼ時差はありませんでした。ビジネスでゆったりという移動も助かりましたが、どうも「メラトニン」の効果かも知れません。

年齢をとると減ってくる、熟睡をとるための脳内物質をとるためのサプリメントです。効いたようなきがします。

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